Inilah 5 Makanan Pencegah Kanker Serviks .- Kanker serviks merupakan penyakit pembunuh wanita nomer satu di dunia.Penyakit yang disebabkan oleh virus HPV terutama tipe 16 dan 18 ini biasanya ditularkan melalui hubungan seksual.
Fakta yang cukup mengejutkan terungkap yakni di Indonesia hampir 1 jam sekali terdapat 1 wanita yang meninggal akibat kanker serviks.Hal ini salah satu bukti betapa ganasnya kanker ini,untuk itu sangat penting bagi anda melakukan pencegahan agar tidak terserang penyakit menyeramkan ini.Salah satunya yaitu dengan mulai memperhatikan dan menjaga kesehatan organ reproduksi dan tak lupa juga untuk mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat melindungi tubuh anda dari serangan kanker serviks.
Nah untuk itu kali ini tipspantanganpenyakit.blogspot.com akan memberikan informasi seputar 5 makanan pencegah kanker serviks yang bisa anda pilih dan masukan kedalam menu sehat haran anda.Apa saja makanan pencegah kanker serviks tersebut silahkan disimak kawan :
1.Wortel
Wortel tidak hanya bagus untuk kesehatan mata, tetapi juga baik untuk mencegah kanker serviks. Hal itu disebabkan, wortel mengandung beta-karoten dan karotenoid. Anda dapat mengonsumsi wortel dengan berbagai macam hidangan makanan yang Anda sukai, seperti sup, salad, jus maupun langsung dimakan dalam kondisi mentah atau direbus terlebih dahulu.
2.Jeruk bali
Jeruk bali mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. Vitamin C dapat dikaitkan dengan beberapa risiko penurunan penyakit, seperti kanker perut, usus besar, esophagus, kandung kemih, payudara dan kanker leher rahim atau nama lain dari kanker serviks.
3.Teh hijau
Saat ini teh hijau atau green tea tengah menjadi kegemaran banyak orang. Selain memiliki rasa yang nikmat, teh hijau juga memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk mencegah terjadinya kanker serviks. Kandungan polifenol yaitu antioksidan mampu membantu mencegah terjadinya perkembangan sel-sel kanker.
4. Kacang-kacangan
Vitamin E dapat mengurangi terjadinya beberapa penyakit, seperti sakit perut, usus besar, paru-paru, hati dan beberapa jenis kanker. Anda dapat menambahkan beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang tanah, selai kacang, kacang almond, dan juga biji bunga matahari ke dalam menu makanan Anda. Hal ini, harapannya, akan membantu Anda mencegah kanker serviks.
5.Sayuran selada
Sayuran selada memiliki kandungan flavonoid yang menjadi sumber nutrisi utama dalam mencegah kanker serviks dan beberapa penyakit kanker lainnya.
Wortel tidak hanya bagus untuk kesehatan mata, tetapi juga baik untuk mencegah kanker serviks. Hal itu disebabkan, wortel mengandung beta-karoten dan karotenoid. Anda dapat mengonsumsi wortel dengan berbagai macam hidangan makanan yang Anda sukai, seperti sup, salad, jus maupun langsung dimakan dalam kondisi mentah atau direbus terlebih dahulu.
2.Jeruk bali
Jeruk bali mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. Vitamin C dapat dikaitkan dengan beberapa risiko penurunan penyakit, seperti kanker perut, usus besar, esophagus, kandung kemih, payudara dan kanker leher rahim atau nama lain dari kanker serviks.
3.Teh hijau
Saat ini teh hijau atau green tea tengah menjadi kegemaran banyak orang. Selain memiliki rasa yang nikmat, teh hijau juga memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk mencegah terjadinya kanker serviks. Kandungan polifenol yaitu antioksidan mampu membantu mencegah terjadinya perkembangan sel-sel kanker.
4. Kacang-kacangan
Vitamin E dapat mengurangi terjadinya beberapa penyakit, seperti sakit perut, usus besar, paru-paru, hati dan beberapa jenis kanker. Anda dapat menambahkan beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang tanah, selai kacang, kacang almond, dan juga biji bunga matahari ke dalam menu makanan Anda. Hal ini, harapannya, akan membantu Anda mencegah kanker serviks.
5.Sayuran selada
Sayuran selada memiliki kandungan flavonoid yang menjadi sumber nutrisi utama dalam mencegah kanker serviks dan beberapa penyakit kanker lainnya.
sumber : vemale.com
Demikianlah sekilas tentang 5 makanan pencegah kanker serviks ini,dan tidak ada salahnya apabila mulai saat ini anda membiasakan mengkonsumsi beberapa makanan tersebut agar anda terhindari dari penyakit kanker serviks.Terima kasih sudah berkunjung semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda dan sampai jumpa.
Baca Juga Artikel Tentang :
EmoticonEmoticon